SUCHÁ DE UVA E HIBISCO COM CANELA

• 1 colher de sopa de cavalinha (erva desidratada)
• 1 colher de sopa de hibisco (flor desidratada)
• 1 rama de canela
• 300 ml de água
• 1 polpa de abacaxi congelada
• 1 polpa de uva congelada
• adoçante a base de sucralose 

Ferva a água com a canela por 2 minutos, desligue o fogo, acrescente a cavalinha e o hibisco, tampe a panela e deixe descansar por 10 minutos. Peneire o chá e bata com as polpas congeladas, se achar necessário adoçar use sucralose.

A canela vai auxiliar no controle da glicemia e dessa maneira ajuda a emagrecer.

A Cavalinha é diurética, ajuda no controle da pressão arterial. Também é rica em silício, nutriente que auxilia na fabricação do colágeno para manter a pele nutrida e com elasticidade, ainda ajuda na melhora da celulite e inchaço.

O Hibisco auxilia no emagrecimento, é levemente laxativo, sem ser irritativo, é digestivo e diurético.

O abacaxi é rico em bromelina, que é digestiva. 

A uva é rica em resveratrol, que ajuda na proteção das nossas artérias.